Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen

April 4, 2018 Tatjana 0

Oft erwarten wir zu viel von uns selbst und sind extrem selbstkritisch, wenn etwas nicht so funktioniert, wie wir es geplant haben, oder besser gesagt, wenn wir uns nicht so verhalten, wie wir es gerne hätten. Und dann sind wir auch noch sauer auf uns selbst…

Russische Fitness-Cookies – Mazurka

Dezember 8, 2017 Tatjana 0

Die Weihnachtszeit ist voll im Gange und die Nascherei bleibt nicht aus. Meine Schwester Anastasia hat besonders gerne zu der Jahreszeit die Kekse „Mazurka“ gebacken. Natürlich volle Kanone mit Zucker und Weizenmehl…